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母乳分析仪乳汁供需平衡
母乳分析仪母乳喂养并非总是容易的、方便的,当提到成功的母乳分析仪母乳喂养时,保持妈妈的信心往往比想象的还要重要得多。在母乳分析仪母乳喂养过程中,妈妈时常会出现担心、怀疑或焦虑,此时,周围人若能对妈妈说一句“你做得很好!你可以这么做!”这对于成功是至关重要的。
达成母乳分析仪母乳喂养目标,需要——知识+自信+行动
新妈妈要建立信心并不容易。从分娩开始,因睡眠缺乏而疲惫,同时由于经验不足,你做的任何事好像都是错的。这让妈妈尴尬并极度惊慌,会在产后最初几天因为缺乏自信而焦虑。
作为新妈妈,会有各种各样的担心,即使这些担心是空穴来风的。但是你知道吗?就是这些压力,反而会影响到乳汁的供给。因此,过度担心不会让新妈妈有充足的乳汁,反而会使乳汁供给减少,使妈妈们更担心。
那么,作为一个母乳分析仪母乳喂养的母亲,怎样才能缓解压力水平,让自己保持信心?这里有几个小秘诀,可以帮助新手妈妈建立信心,减少压力、担心和恐惧。
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